Banyak cara yang dilakukan wanita dalam merawat area kewanitaan. Salah satunya dengan menerapkan pola hidup sehat untuk mencegah keputihan. Namun, apakah Lavs tahu cara menjaga pola hidup sehat dengan benar? Karena, jika kita salah menerapkannya, justru akan berdampak pada area kewanitaan kita.
Mungkin, inilah penyebab banyak wanita yang belum mengetahui tentang pola hidup sehat yang benar dalam merawat area kewanitaan.
Kabar baiknya, Lavs sudah berada di artikel yang tepat! Karena, kita akan mengupas tuntas seperti apa pola hidup sehat untuk mencegah keputihan dengan benar.
Lalu, seperti apa langkah-langkahnya? Tenang! sebelum kita masuk ke topik inti, Lavs harus tahu dulu seberapa pentingnya menjaga area kewanitaan agar tetap sehat.
Yuk, kita simak!
Lavs, mencegah keputihan dengan gaya hidup sehat harus dimulai sedini mungkin. Banyak sekali cara untuk mencegah keputihan yang bisa Lavs terapkan. Mulai dari cara yang sederhana, hingga yang membutuhkan biaya.
Namun, sebelum menggunakan cara yang ribet dan membutuhkan biaya, sebaiknya coba dahulu cara-cara yang sederhana.
Baca Juga :
Gaya Hidup Sehat Mencegah Keputihan
1. Kebutuhan Nutrisi
- Hal mudah yang sering kali diabaikan yaitu menjaga pola makan. Makan sembarangan dapat memicu timbulnya keputihan. Sebaiknya, Lavs harus meningkatkan asupan makanan sehat, seperti sayur, buah, dan karbohidrat. Jika memiliki kelebihan berat badan, kurangi makanan berlemak dan yang mengandung banyak gula. Selain itu, jangan lupa untuk mencakupi kebutuhan air mineral sekitar 3 sampai 4 liter dalam sehari.
2. Olahraga
- Melakukan olahraga pada pagi dan sore hari dapat melancarkan darah. Selain itu, olahraga juga dapat mencegah timbulnya keputihan. Pikiran yang tidak sehat serta mengalami stres dan depresi dapat memicu keputihan. Oleh sebab itu, lakukanlah olahraga yang teratur ya, Lavs
3. Produk Kewanitaan
- Menjaga area kewanitaan agar tetap bersih dan sehat sangatlah penting. Dengan menjaga kesehatan pada area kewanitaan dapat membantu mencegah terjadinya keputihan. Yuk, Lavs! mulailah untuk hidup sehat dengan rutin merawat area kewanitaan agar terhindar dari berbagai macam penyakit.
- Gunakan selalu Lavish Feminine Cleansing Wipes yang aman karena tanpa sabun, tanpa alkohol, tanpa parfum, dan juga memiliki kadar pH yang sesuai.
Recent Comments